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晚上跑步和早上跑步哪個好
一天不同時間最適合吃的水果
雖好,可是根據(jù)水果的特性,每天不同的時間吃水果也是要講究的,那么哪個時間段適合哪個水果呢?1、每天早上最適宜食用水果:、、、 早上選擇食用的水果,應當有助于促進消化吸收,潤腸通便,而且一日之計在于晨,早上…
早上吃水果是金,中午是銀,晚上是銅,這說法對嗎
經(jīng)常被人問到,吃水果的時間哪個點最好?早上金水果,中午銀水果,晚上銅水果”,還有一個版本是,“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之后的則是鉛”。是不是這樣的說法是對的?其實這個說法最早…
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